適合冬天喝的養生茶冬天喝什麽茶？

1，紅棗桂圓枸杞茶。枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞能保護肝腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓紅棗茶中加入少許枸杞，可以增加紅糖的甜度和甜度。中醫認為，紅糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖可以緩解經期疼痛。

2.江蘇茶。江蘇茶有很好的祛風散寒的作用，有很好的調理腸胃的作用。如果冬天感冒或者胃痛腹脹，喝點姜茶可以恢復健康。

3.蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶口感很好，也是適合冬天喝的茶。蜂蜜柚子茶是壹種很好的保健飲品，具有清涼降火、止咳化痰、養顏益壽的功效。