食材用料
麥片
雞蛋
枸杞
1.準備好的材料。
2.枸杞用水稍微洗壹遍。
3.加水壹起燒開。
4.準備好的麥片。
5.雞蛋在頂部敲個洞，用筷子在裏面稍微攪壹攪，把蛋液流進枸杞水鍋裏。
6.再次燒開。
7.按水和麥片3：1的比例加入麥片。
8.攪勻燒開就可以。
9.這就是壹份全家人的營養早餐。