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中年人經常感到頭暈和疲勞。吃什麽保健品或補品好?

吃點螺旋藻吧!

螺旋藻可以調節“三高”癥狀。降血脂、降膽固醇、降血壓效果好;

◇對胃病有明顯作用;

◇改善貧血。螺旋藻富含鐵和葉綠素,對貧血有顯著效果。

對減肥者大有裨益,自然可以控制體重;

◇免疫調節。獨特的藻藍蛋白能顯著提高淋巴細胞活性和免疫力,營養成分極其豐富均衡,是營養不良、病後調理、老人、婦女、兒童的絕佳營養補充品;

◇改善睡眠,提神醒腦。

想買的話要選質量好壹點的~ ~ ~ ~ ~ ~ ~希望我的回答對妳有幫助~ ~ ~