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好吃涼拌雞蛋幹做法

方法如下:

第1步、取出雞蛋幹。

第2步、切丁裝盤。

第3步、香菜,蔥切碎。

第4步、碗裏放入味極鮮醬油,醋,香油,辣椒油,鹽,雞精調味。

涼拌雞蛋幹的營養很好,雞蛋幹中含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素,還有較為豐富的鐵質的哦。1克雞蛋蛋白質比1克肉類蛋白質的營養價值高得多。要知道,雞蛋幹的蛋白質是食物品種中最優質的蛋白質哦。所以,雞蛋幹在維護皮膚光澤、彈性等方面有著重要的作用。