2.如果選擇可以用微波爐加熱的保鮮膜,壹般密封在碗裏的食物盡量不要接觸,加熱前在保鮮膜上開壹個缺口,或者在保鮮膜上粘幾個小孔。即使是微波保鮮膜也不要加熱太久,最好不要超過4分鐘,否則會部分融化。如果需要長時間加熱,可以用專門的微波罩,加熱的時候會更放心,加熱的時候需要註意。