2.高蛋白食品 :壹般動物性食品都為高蛋白食品，牛羊肉、瘦肉類、蛋類、魚類;植物性蛋白高的食品有大豆、花生等
3、高維生素的食物:維c高的食品有柑橘類、獼猴桃、葡萄、鮮棗等，維a高的食品有蛋黃、魚肝油、動物肝臟等
4、保護肝臟的食品:建議蜂蜜、蜂皇漿(每天早晨空腹服用)、豬廋肉蒸肉餅湯、水果中以葡萄護肝作用最強。
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