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低油奶油油條

材料:普通面粉250g,常溫奶130g,酵母4g,鹽3g,雞蛋1。

練習:

1.將面粉、雞蛋、鹽、酵母倒入碗中,邊攪拌邊倒入溫牛奶,揉成光滑的面團;

2.蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方醒發至兩倍大小,發酵至有蜂洞形狀。

3.在案板上撒上面粉,搓勻排氣,搟成1 cm左右的長方形,然後切成長條,兩長條重疊,中間用筷子壓住,兩頭捏緊收口;

放入空氣炸鍋,不要火,再次醒發20分鐘;

4.表面刷壹層油,空氣煎160度12分鐘;

5.翻面180度煮3分鐘~

小貼士:

根據自身空氣炸鍋適當調節溫度;

喜歡甜口的可以配煉乳吃。