妳好，是可以吃香蕉的。晚上來壹個大香蕉，它對於緩解便秘具有很好的效果，配上青汁，效果更是雙倍。香蕉對減肥有利，是因為它卡路裏低，且食物纖維含量豐富。很多水果減肥餐都少不了香蕉，因為香蕉含有豐富纖維質、維他命A、鉀質和果膠等，所以可以非常有效地整腸，這樣就能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，也是吃了會讓肌膚水當當的美顏聖品。
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1.農民可以種植牧草並圈養黑山羊。這時候就要選擇牧場了。這個牧場的土壤肥力必須足夠高，才能種植大量的優質牧草。
2.然後選擇壹個相對地勢較高的地方，建壹個簡易的羊場。牧草種植區與羊場的距離不能太遠。這樣既能減少勞動力，又能讓黑山羊及時吃上美味優質的牧草。
3.飼養時最好選擇優質牧草和精飼料，既能讓羊吃飽，又能改善體質，不生病。這種養殖方式很有新意，減