缺鈣的孩子吃什麽鈣片比較好？

缺鈣的孩子可以吃壹些容易吸收的東西。例如:L-乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、魚肝油。或鈣粉等。

原因分析

1.鈣片可以讓孩子補充日常生活中難得的營養。

2.有些鈣片還可以補充孩子的抵抗力和視力。

主動建議

1.可以給寶寶多吃含鈣的食物。比如:胡蘿蔔、核桃等。

2.孩子不要吃太多鈣片，讓孩子吸收。

需要註意的事項

鈣片和鈣粉不要壹起吃。鈣片要在早餐吃，鈣粉可以在晚上吃。不要買便宜的鈣片。便宜的鈣片會影響孩子正常的吸收能力。