孕婦喝什麽果汁？胡蘿蔔蘋果汁怎麽做？

材料

四根胡蘿蔔和兩個大蘋果。

工作方法

1.清洗胡蘿蔔，保留頂部的有機葉子。洗蘋果。

2.先把胡蘿蔔榨汁，再把蘋果榨汁。混合，攪拌，立即飲用。

材料

2杯豆漿，1根胡蘿蔔，半個蘋果。

工作方法

1.將蘋果洗凈，去核，切成小塊。胡蘿蔔洗凈，去皮，切成小塊。

2、蘋果和胡蘿蔔切成小塊放入榨汁機，加入豆漿榨汁，榨汁後立即飲用。