秋天應該吃什麽水果？

1、葡萄:葡萄含有多種維生素和氨基酸，可以改善秋季帶來的疲勞，還具有健脾胃的作用，更適合秋季食用。

2、桃子:桃子味甘、酸、溫，能生津活血。所以對於口渴的人來說，秋季適量吃桃子可以改善相關癥狀。

3.柿子:柿子有潤肺生津的作用。秋季天氣比較幹燥，可以適量食用，清熱解渴。同時，柿子還能健脾止瀉，緩解腸胃不適。

4、蘋果:蘋果益胃生津，同時味道酸甜。秋季食用還有助於增進食欲，改善消化不良等癥狀。