當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 低熱量錫紙牛肉

低熱量錫紙牛肉

低熱量錫紙牛肉

配料:牛排、胡蘿蔔、金針菇、洋蔥。

練習:

1.牛排切片,加入壹勺生抽,半勺老抽,壹勺蠔油,壹勺澱粉,少許黑胡椒鹽,少許橄欖油10分鐘。

2.把錫紙放在蒸籠上,把菜壹次放進去,倒壹勺醬油,壹勺蠔油,半碗水。

3.鋪上牛肉,撒上胡椒粉和蒜,蒸15分鐘。

沒有錫紙代替碗,就用保鮮膜封好,貼幾個孔。

小貼士:腌制的時候加壹點油,會讓牛肉更香,這樣蒸出來的菜也會有肉味,蔬菜可以換成自己喜歡的!先把硬的煮壹會兒。