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茯苓可以直接吃嗎?怎麽吃?

建議不要直接吃,可以磨成粉或者帶著吃。

茯苓適合人群:

1.適用於尿痛、脾虛、厭食、腹瀉、水腫、癌癥、肝病、糖尿病患者。

2.陰虛不濕熱、虛寒精滑、氣虛下陷者慎用。

茯苓的食療作用:

茯苓味甘、淡、平;心、脾、肺、腎經;氣性溫和,可升可降;

具有利水滲濕、健脾補中、寧心安神的功效;

主治:尿痛、水腫、痰多、咳嗽、納差、惡心、嘔吐、腹瀉、心悸、失眠、健忘、遺精混濁。

茯苓食品相克:

茯苓白澀,怕烏梅、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌食米醋。用法用量:9 ~ 15g。