桃花通便茶的正確飲用方法

1，根據個人口味準備適量桃花。2.開水放十分鐘，不需要太燙的水。3、慢慢往桃花裏倒熱水，等到桃花開了，花瓣沾了水。4.站幾分鐘就可以喝了。喝完壹杯，可以繼續用水喝。

桃花通便茶的正確飲用方法

桃花本身就有壹定的美容養顏功效。桃花制成桃花茶，還能有通便、利尿、消腫的功效。

桃花茶可以幫助便秘的人腸胃蠕動，緩解便秘。

桃花茶建議飯後喝，不要睡前喝。