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蔬菜煎餅的熱量是多少?

蔬菜煎餅熱量不高,每100克蔬菜煎餅含熱量約150卡。主要是各種蔬菜、面粉、雞蛋、香腸混合而成的壹種食品。適當攝入壹些蔬菜煎餅,可以有效補充人體所需的能量。

蔬菜煎餅的熱量是多少?

100g蔬菜煎餅含約150卡路裏,16g碳水化合物,6.9g脂肪,7.2g蛋白質,1g纖維素。

相對來說,蔬菜煎餅熱量適中。每100克雞蛋的熱量約為144卡,相當於雞蛋的熱量。

蔬菜的熱量比較低,即使用來做壹些煎餅,熱量還是比較低的,但是要適量食用。煎餅攝入過量後,可能會刺激胃腸道。