酸奶是由乳酸菌發酵而成的牛奶,屬於發酵乳。國家標準中允許在發酵乳中使用添加劑,這是生產工藝的需要。限量合理使用添加劑不會對人體健康造成危害。所以不用太擔心酸奶含有添加劑的問題。自制酸奶可以不加添加劑。但是,這並不意味著自制酸奶會更安全。