生姜紅茶和薏仁水哪個減肥效果更好？

生姜紅茶減肥是因為生姜可以暖胃，會讓身體變暖，增加人體的代謝功能。而且紅茶還能促進消化。

薏仁能使皮膚更光滑細致，還能消除水腫，還能促進體內水循環和新陳代謝的功能。所以脂肪很容易消除，有助於減肥。

生姜紅茶在氣溫上有散寒的作用，比較適合寒濕體質。但是喝多了會起痘痘和水泡。妳起水泡了，說明妳體質偏熱，不適合喝生姜紅茶。建議妳喝薏仁水美白減肥。