1.提神醒腦:正山小茶含有咖啡因，能刺激中樞神經，提高人體興奮度，有提神醒腦的作用。
2.消除疲勞:正山小茶還含有多種氨基酸和微量元素，能促進人體新陳代謝，恢復體力。
3.降血脂:正山小茶富含多酚類物質，可降低血脂和膽固醇，有益心血管健康。
4.防輻射:正山小茶中的茶多酚能吸收空氣中的輻射，有壹定的防輻射作用。
5.抗氧化:正山小茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，可以抵抗自由基的攻擊，減緩衰老。