蘑菇不能與生冷食物同食,如螃蟹、牡蠣、茄子等。,因為壹起吃會使腸道更潤滑,引起腹瀉。
也不能與富含纖維素的食物同食,如紫菜、紫菜、核桃等。,因為會增加消化道的負擔。
不能與富含鞣酸的食物同食,如柿子、葡萄、石榴等。,因為兩者都是高蛋白食物,會增加消化負擔,對身體有害。不能與富含草酸的食物同食,如菠菜、香椿、芥菜等。,會減少礦物質吸收。