月經來了可以吃榴蓮嗎？

經期可以吃榴蓮。榴蓮屬於溫帶的壹種水果，所以寒潮期間吃是可以的，不會引起月經量增加，也不會出現痛經的癥狀。而且經期免疫力比較低，榴蓮可以補充能量，適量吃沒問題。月經期屬於女性的特殊時期，激素水平發生變化，情緒容易激動。因為骨盆處於充血狀態，腹部會感覺不舒服，所以這段時間不能吃刺激性或太冷的食物，容易導致腹痛或月經量增加。並且註意休息，因為這段時間感覺很累很困。如果經常熬夜，免疫力會下降，身體會不舒服。註意休息，營養均衡，比較好。