2、南瓜，也有壹定的利尿作用，同時有祛濕健脾的作用，可能會起到消腫的作用。
3、還有壹部分中藥，比如蒲公英、牛黃等清熱的食物，也可以起到消腫的作用。
4、具體的消腫，要明確是什麽原因造成的腫脹。如果是由於心功能不全、腎功能不全等造成的水腫，就要進行相應的治療。所以如果出現全身的腫脹，建議到專科醫院完善相關檢查，明確診斷後給予及時有效的治療。