馬齒莧的作用是否被誇大了？

馬齒莧為馬齒莧科的黍。厚而多汁，無毛，生於田野路邊、花園廢墟等向陽處。它分布在中國各地。本種是藥用和食用的植物。全草入藥，具有清熱利濕，解毒，消腫，消炎，止渴，利尿的作用。種子是明亮的。上帝給了我們好東西，我們卻不珍惜。比如，馬齒莧在田間隨處可見，但真正知道其保健功能的人並不多。去農村踏青，挑很多拌涼菜吃，既能降肝火清心火，又能清腸熱，解毒調理便秘，做出來給爸爸媽媽吃，使腸道通暢，食欲好。爸爸媽媽該多開心啊。