懷孕了可以吃人參果嗎？

“孕婦可以吃人參果，人參果富含硒。硒能提高人體免疫力，有抗氧化作用，預防各種疾病，還能抗衰老，特別適合女性。人參果還含有多種微量元素，有利於胎兒生長發育。吃人參果的時候要註意，人參果分為高糖型和低糖型。孕期盡量選擇低糖的人參果，低糖型的不太好吃。如果吃了過多的高糖人參果，會導致女性血糖升高，從而導致胎兒過大甚至巨大，增加難產和剖宮產的風險。”