1.淘米
2.放入高壓鍋中，加入壹指水，在電磁爐的炒菜攤上煨11分鐘。
3.1去皮菠蘿
切成丁
5.等米飯熟了2分鐘，打開壓切風，打開蓋子，放入菠蘿丁。
6.攪拌均勻，蓋上鍋蓋加壓力閥小火燉2分鐘。
7.當氣體平息後，在鍋中加入三勺白糖，攪拌均勻。
8.放在碗裏就可以開始了。
技巧
米飯燉好後，稍微放氣。加入的菠蘿容易吸收，也不會讓米飯太稀。煮好後加糖，早就糊鍋了。