2、茶葉西洋參以水代茶浸泡,每日3 ~ 6克,待味道變淡後咀嚼;也可以用人參葉、綠茶、蜂蜜泡茶喝。
3、蒸西洋參6克,加黃酒25克,蒸1小時,分三次服用。
4.取西洋參,切成薄片。每片含0.1 ~ 0.2g,每次3 ~ 5片,每日3次。當人參片變軟時,咀嚼並吞咽。
5、西洋參3克,紅棗2枚,銀耳3克,水蒸1小時後食用。
1.清蒸鱈魚壹般需要16分鐘左右。如果寶寶習慣吃腐爛的食物,可以多蒸壹會兒。鱈魚營養豐富。壹般寶寶六個月後就可以吃鱈魚了。過早吃鱈魚可能會增加腸胃負擔,不利於腸道健康。所以半年後可以慢慢加cod。
2.第壹次加鱈魚時,先加少量,確定寶寶沒有不良反應後再加,以免腹瀉或消化不良。隨著寶寶的成長,輔食的餵養方式也要多樣化,這樣才能滿足寶寶生長