紅豆:大麥:山藥；茯苓；蓮子和紅米的比例是1:3:2:1:4(可以加壹些玉米粒)。
食譜做法:
1.蓮子、薏米、大米、紅豆、茯苓提前壹夜泡水。
2.黑玉米用筷子夾取玉米粒待用。
3.將泡好的薏米倒入攪拌機。
4.倒入煮粥需要的清水，1攪拌30秒。
5.紅豆煮20分鐘後，將攪拌好的大麥和大麥水倒入鍋中煮沸，再倒入大米。
6.倒入蓮子。
7.倒入玉米粒，轉小火煮。
8.把粥煮到變稠。