配料:大米250g，綠豆150g，個人添加。
輔料:白糖、花生各20克。
生產步驟
1.清水淘米，綠豆去雜質，清水洗凈。
2.將綠豆等原料放入鍋中，加入約1750g清水，按下電飯煲的煮飯鍵，等待至自動關機；冷卻後加入冰糖攪拌食用。
綠豆粥是指以綠豆為主料，混合熬制而成的粥。綠豆粥是壹種常見的雜糧粥，性寒味甘，具有清熱解毒、降火解暑的功效，非常適合夏天食用。
綠豆還含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，營養價值非常高，是非常健康的天然食品。
百度百科:綠豆粥
1，孕婦可以吃果凍和燕窩，都是不錯的選擇。每個孕婦的身體狀況都不壹樣，要根據實際情況選擇合適的食物。比如果凍可以使消化吸收功能更強，改善胎兒神經功能，促進生長發育，止血化瘀，促進血液循環。燕窩可以達到很好的預防妊娠紋的效果，還可以促進胎兒大腦和神經器官的發育。
2，到底選擇哪壹個，要看自己的情況。懷孕期間，平時少量多餐，補充足夠的營養，不要太緊張，定期檢查。壹