1.改善消化:薄荷葉可以促進消化，緩解腸胃不適。
2.緩解壓力:薄荷葉有安神的作用，可以緩解焦慮和壓力。
3.清涼解暑:薄荷葉具有清涼解暑的功效，適合夏季食用。
4.改善口氣:薄荷葉可以清新口氣，減少口腔異味。
5.鎮痛止癢:薄荷葉能止痛止癢，適用於頭痛、肌肉疼痛、蚊蟲叮咬。
食用薄荷葉:
1.新鮮的薄荷葉可以放在冷飲、沙拉、水果沙拉等中食用。
2.幹薄荷葉可以用來泡茶或作為烹飪調料來增加食物的味道。
3.薄荷葉粉可以添加到蛋糕、冰淇淋等中。來制作成品。