自制紅糖姜棗茶好還是買成品好？

建議成品，紅糖暖宮排毒，生姜暖胃驅寒，可發汗驅寒，預防感冒。加點紅棗補血，如果壹起煮，女性過節喝會很好。如:紅糖+生姜，熱飲，痛經真的會緩解很多。推薦妳試試金茶店四物湯，小包裝的。每天泡壹小袋茶就好了。月經前或經期喝3天黑糖姜茶，月經後喝7天黑糖四物湯，不僅可以減輕痛經、經血瀦留、腹脹。要知道生理期過後才是最好的使用時間！加上三天的紅糖營養補給，讓原本在生理期的損耗，全部彌補，保健更完美。