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男人可以吃燕窩嗎?

燕窩,似乎在很多男人的心目中,是女人的專利。其實大部分名人紳士都有吃燕窩的習慣。

從健康的角度來說,隨著生活水平的提高,男性參與商業活動的頻率越來越高,吸煙或被動吸煙飲酒都會對呼吸系統造成損害。此外,平時工作壓力大,精神緊張,睡眠不足,男性身體長期處於亞健康狀態。我國亞健康人群在30歲至45歲年齡段非常普遍,約占城市人口的70%。燕窩有很好的補腎、強肺、防乏力的作用,對於熬夜工作、用香煙緩解疲勞的成功男士來說是很好的補品。