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龍眼是桂圓嗎 龍眼是不是桂圓

1、龍眼是桂圓。

2、它們是同壹種水果。龍眼與桂圓,雖然是同壹種食物,但是還是存在著很大的區別,大家完全可以根據自己的需要選擇吃龍眼還是桂圓。

3、龍眼和桂圓其實並沒有實質上的區別,它們都為同壹種水果;龍眼壹般指新鮮的果實,剝去外殼後即可食用,而桂圓指曬幹的去殼去核、只留下果肉的的龍眼。龍眼口感好,營養價值高,富含蛋白質、糖類及有機酸等,能夠有效補充人體所需的營養。