脾陽虛的人可以吃什麽？

脾虛，少吃寒涼的食物，少吃易生氣的食物，多吃溫性寒涼的食物。脾虛的人壹定要註意寒性、易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、菠菜、芹菜、莧菜、茭白、生菜、黃花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨等。建議:可食用食物:具有健脾、健脾、開胃、消食作用的食物，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、土豆等。