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酸辣黃瓜條的做法

1.將紅辣椒去蒂去籽,生姜去皮。洗凈切絲備用。?

2.將黃瓜洗凈,去頭去尾,半直切,去籽,切成5厘米左右長的段,放入碗中,加入材料A,抓勻腌制20分鐘,取出,擠出水分,放入玻璃容器中,加入紅辣椒、姜和材料B,拌勻,蓋上蓋子,靜置2小時,再取出。?

小貼士營養價值:黃瓜——黃瓜的可食用部分是嫩子房。果實呈油綠色或翠綠色。鮮嫩的黃瓜頂花有刺,吃起來很誘人。果肉脆甜多汁,味道清香。辣椒——辣椒營養價值很高,堪稱“蔬菜之冠”。據分析,它含有維生素B、C、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣和糖。