喝純藍莓汁有什麽用

藍莓被聯合國糧農組織列為人類五大保健食品之壹，被譽為“20世紀功能性保健漿果+265438”。藍莓汁富含維生素和氨基酸，藍莓汁富含花青素，具有清除氧自由基、保護視力、延緩大腦衰老、提高記憶力的作用。由於藍莓具有保護和增強視力的獨特功效，藍莓也被稱為“飛行員早餐”，是英美空軍指定的飛行員指定早餐食品。

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