1
將香料研磨至細碎。
2
鍋內熱油，翻炒出香但不變色。
3
放入混合香料壹起翻炒至出香濃郁。
4
倒入洋蔥和肉糜中高火翻炒，趁著肉糜出水的時候入tomato paste翻炒均勻。
5
不要減小火力，繼續翻炒至肉汁收幹，肉糜並表面呈金黃色即可，加入水讓肉糜燉煮5min軟化，鹽調味，略有醬汁時即可。
6
面包+生菜+肉糜+豌豆和牛油果+另壹片面包，就這樣，再來壹杯滋滋冒泡的礦泉水，丟兩片薄荷葉進去，趁熱進肚啦！