靈芝可以天天泡水喝嗎？有什麽作用？

1，靈芝可以天天喝。壹定要堅持服用，不要三天打魚兩天曬網。對失眠、糖尿病、高血壓有很好的效果。服用壹個多月才能看到效果。

2.對靈芝成分的調查研究表明，靈芝不含毒副作用，所以不會影響人體健康。靈芝長期泡水還能調節免疫等功效。

3.靈芝水可以壹天煮兩次，最好早晚各壹次，第二天更換。很多人反映服用靈芝後沒有看到效果，是因為沒有定期定量造成的。壹般情況下，服用靈芝壹兩周就能有效改善問題。這時候就要繼續服用身體恢復健康。