維生素B6(0.55毫克)
蛋白質(75.01克)
脂肪(92.80克)
泛酸(0.07毫克)
碳水化合物(31.38克)
葉酸(71.20微克)
膳食纖維(10.42克)
膽固醇(188.00毫克)維生素A (563.65微克)
胡蘿蔔素(3118.00微克)
硫胺素(0.03毫克)
核黃素(0.36毫克)
煙酸(11.65毫克)
維生素C (32.90毫克)
維生素E (72.49毫克)
鈣(188.34毫克)
磷(718.05毫克)和鉀(1631.98毫克)
鈉(4970.69毫克)
鎂(160.89毫克)
鐵(12.48毫克)
鋅(2.86毫克)
硒(49.09微克)
銅(0.50毫克)
錳(0.91毫克)