2.壹種白粽子，即在其葉子裏只包糯米，不加其他豆類、肉類、糖等。都加了，所以它的熱量其實和糯米差不多。每100克白粽子的熱量約為116卡路裏。
3，但是現在不同地區不同人群，餃子的大小也不壹樣，所以不能籠統的說壹個餃子的熱量有多大。比如有的粽子很小，只有100克，所以它的熱量只有116卡左右；如果是大粽子，壹個200克，熱量可能在232卡之間。