建議最佳服用燕窩的時間:
早上空腹吃飯，每15分鐘吃壹次早餐。
晚上睡覺前30-60分鐘空腹吃。
吃燕窩有什麽好處？
燕窩具有滋陰潤燥、益氣補中的功效，治療體虛、咳痰氣喘、咯血、慢性痢疾，非常適合體質虛弱、營養不良、久痢瘧疾、咳嗽痰多、老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血、胃痛患者食用。
1，在選擇壓榨西瓜的時候，壹定要選擇口感酥脆的西瓜，也就是人們常說的西瓜，因為這種瓜的汁液特別甜。
2.榨汁後，妳必須做的壹件事是過濾殘渣。喝西瓜汁的時候，突然吸到壹顆碎了的西瓜籽，會讓喉嚨不舒服。
3.制作冰鎮西瓜時，不要在西瓜汁中加入水做成的冰塊，因為這樣會沖淡西瓜的味道。妳應該提前把西瓜冷藏壹段時間，或者放入用西瓜汁冷凍的冰塊。