為什麽餅幹熱量高？

餅幹含有大量的糖和防腐劑。那麽，餅幹就是加工品。與我們通常所說的半成品食品相比，餅幹的營養成分更少，但口感更好。熱量高，好吃。妳不自覺吃了很多也不覺得飽，但是妳要認真吃。這就是為什麽吃了會胖的原因。

通常，人們喜歡選擇餅幹作為零食。除了味道鮮美，還能補充人體所需的能量，但不要小看壹個小餅幹的熱量。有些餅幹脂肪含量高得驚人，讓妳不知不覺囤積脂肪。