巴沙魚屬於高蛋白食物。攝入過多會導致消化不良、胃腸道超負荷、腹痛、脹氣、惡心、嘔吐等癥狀，對胃腸道健康產生不利影響。巴沙魚熱量高，攝入過多容易導致體內脂肪堆積，引起肥胖，增加患慢性病的風險。巴沙魚攝入過多還會導致血液中膽固醇含量增加，誘發高膽固醇血癥或高脂血癥等疾病，增加高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的發病率，甚至引起並發癥。