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春天吃什麽食物養生?這10種最適合春天。

9韭菜人誤以為只有男生才需要“壯陽”,其實女生多吃可以讓皮膚更白,因為陽氣充足的話血液循環是有益的。

春天,氣候忽冷忽熱,所以男孩和女孩都需要維護陽氣。春天的韭菜是韭菜中的極品,味道特別鮮美。

10櫻桃櫻桃果肉厚,味道鮮美多汁,色澤鮮艷,營養豐富,鐵含量尤為突出,是柑橘、梨、蘋果的20倍以上,居水果之首。

櫻桃性溫,味甘,微酸,有補中焦、益面部、健脾開胃的功效。春天吃櫻桃能使人發汗,益氣,祛風透疹。