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桂圓禁忌與桂圓禁忌吃什麽。

1、桂圓又名龍眼,是很好的滋補佳品,不宜與白蘿蔔、綠豆、荷葉等涼性菜肴同食,可能會影響桂圓的滋補效果。桂圓應盡量避免與香蕉、西瓜、羽毛球、芒果、獼猴桃搭配。桂圓熱,西瓜杵涼。壹起吃容易引起腸胃不適,出現腹脹、腹瀉等癥狀,不利於人體健康。

2.桂圓不宜與荔枝、山楂、木瓜、石榴、榴蓮等水果同食。這些水果大部分都有相同的熱量。壹起吃可能會引起身體咽喉痛等不適。另外,即使單獨吃桂圓,也要註意日常食用量。盡量少量食用,避免過量食用引起呼吸道、消化道或泌尿系統的不適。