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75卡路裏等於多少食物?

差不多相當於80克牛肉。

卡路裏,縮寫為card,縮寫為cal,是從英文音譯過來的。定義為在1大氣壓下,將1克水升高到1攝氏度所需的熱量;卡路裏是熱量單位的壹種,在營養測量和健身手冊中被廣泛使用。國際標準能量單位是焦耳。

作為食物熱量的法定單位,歐洲廣泛使用焦耳,而美國使用卡路裏。雖然焦耳是中國的法定單位,但由於傳統,卡路裏在中國大陸和臺灣省仍被廣泛使用。