豬腰就是豬的腎臟，孕婦適當的吃豬腰對胎兒是有好處的，豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等營養物質，有健腎補腰和腎理氣、利水的之功效，懷孕期間孕婦的血容量增大，腎臟的負荷也增加，還有部分人在孕晚期可以出現身體水腫，適當的吃豬腎不但可以補充營養，促進胎兒健康生長發育，還可以滋補腎臟，讓腎臟更好的工作，消除身體的水腫。