生產步驟:
1.平菇洗凈,裝盤備用。
2.裏脊肉切片,姜切絲,蔥切蔥花。
3.將鍋洗凈擦幹,倒入少量油,放入姜絲炒香。
4.姜絲爆香後,倒入平菇翻炒。
5.將平菇炒至微軟,倒入適量的水和鹽,煮沸。
6.湯燒開後,加入肉片。把肉片直接放在湯裏更新鮮,不用焯水。
7、雞精調味,撒上蔥花。
8.立即上菜。
1,鮮奶中含有鉀,在血壓高的情況下可以保持動脈壁的穩定,中風的風險降低壹半。
2、能防止人體吸收有毒金屬鉛和食物中的鉛。
3.鮮奶中的酪氨酸可以促進快樂激素血清素的增長。
4.鮮奶中的碘、鋅、卵磷脂可以大大提高大腦的工作效率。
5.鮮奶中的鐵、銅、維生素A有美容作用,使皮膚光滑飽滿。
6.鮮奶含有豐富的鈣,可以