1可以預防骨質疏松和溶栓；2.預防高血壓；3.抑制癌細胞的生長；
4抗氧化抗衰老；肥胖癥的預防和治療。
納豆禁忌人群
患有腎結石病、蛋白尿、尿毒癥、腎功能不全和腎功能下降的患者不適合。另外，心血管疾病患者服用新香豆素時，納豆中的維生素K2可使新香豆素失去藥效，所以不要吃納豆；
納豆的主要成分是納豆激酶，具有溶血性，所以不能和抗凝血劑同時服用。當然，具體情況需要根據自己的情況決定，或者咨詢醫生。