鴿子湯雖然可以滋補身體，但是不適合每天喝，也不適合長期喝。
《食療本草》說:“雖對人有益，恐食之，則藥力減退”；《醫林綱目》:“吃多了，怕窒息”。
鴿子湯雖然很好，但是如果喝多了或者經常喝，不僅會削弱滋補效果，甚至可能影響身體健康。
海參每天都可以吃。對於孕婦來說，可以補充蛋白質、DHA等微量元素，可以讓報告更智能。