問題描述:
我是學生，因為家裏窮，生活費不多，所以為了省錢，每天晚上都吃面條，而且只吃素面，早上只吃壹個饅頭。不過聽說長期吃面會胖，會營養不良，但是確實經常腿抽筋。各位來訪的朋友，請問長期吃面條真的會胖嗎？會不會營養不良？
分析:
吃的不多，當然不會胖。胖是因為妳每天攝入的熱量大於消耗的能量。妳應該註意的是妳的健康。妳要長期吃面食，各種維生素肯定是缺乏的，對身體不好。健康是革命的本錢。