枸杞、蓮子心、苦瓜片、桂花、菊花怎麽搭配？

妳好，朋友。枸杞性平潤腎，蓮子心、苦瓜片性寒少用，菊花性涼清火，桂花辛溫。

夏天雖然熱，蓮子心和苦瓜片也不要用太多，因為它們是損傷陽氣的藥物，可以加壹點，會無限有用，但是註意這個很苦。枸杞可以多壹點，桂花和菊花香味比較濃，中等就可以了。

我覺得合適的比例如下:枸杞20個，蓮子心2個，苦瓜壹小塊，桂花3朵，菊花2朵。

這種組合清涼溫暖，清透不油膩，應該更適合夏天使用。壹旦摻多了，就成了純湯，不好喝，因為又苦又澀。

永別了。